桃膠皂角米百合銀耳羹
体会唇舌间的甜蜜缠绵---红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹 水润万物。 各种美好的经典食材,在水的滋润浸泡下, 慢慢苏醒,缓缓舒展, 经过水与火的充分交融; 水已化物为羹,绵稠滑润。 入口之后,顿时有一种温柔的感觉萦绕心头, 香甜的味道在口中来回流动, 再细品一口 闭上双眼, 用心的
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步骤1/5
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将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
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步骤2/5
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银耳清水浸泡30-60分钟,至涨大,泡发的银耳去掉根部,撕成小朵待用
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步骤3/5
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皂角米用温水浸泡5个小时左右,然后冲净沥干;百合、红枣稍浸泡,洗净待用。
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步骤4/5
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桃胶、银耳、皂角米、百合、红枣放入锅内,加入适量清水,大火煮开后改小火煮1-1.5小时左右,直至粘稠。加入红糖待融化即可。
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最后一步
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棒棒噠~棒棒噠~大家都來試試吧~
要美白!要水润!7天美肤良品--可以吃的植物胶原蛋白,推荐一款滋润美容又养生的美味甜品《红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹》。效果明显哦,当天喝了第二天早上就会见效,皮肤变得细腻富有弹性,建议连喝一周,你会有一个大惊喜哦~此款甜品最大的特点就是含有大量的胶原蛋白,对皮肤很好,也非常滋补哦!你可以享受美食的同时,又能滋补身体,一举两得。这款糖水操作简单,感兴趣的MM赶快行动吧!
桃胶含有多种微量元素,是非常好的抗氧化、抗衰老养颜物质。皂角米含有植物胶原 既可延缓消化速度, 又具增加皮肤弹性之效, 故有植物燕窝之称。银耳一直以来就比喻为平民燕窝。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。桃胶、银耳、皂角米三者补充胶原蛋白,增加皮肤弹性,可使皮肤变得光滑、细腻、白嫩!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-02
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