照烧鸡
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步骤1/12
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鸡腿用厨房剪刀剪开骨头,比刀好用
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步骤2/12
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如图,里面有细骨头可以顺便剪掉
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步骤3/12
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展开用刀横竖剁下上面经络
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步骤4/12
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就是这样,便于成熟
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步骤5/12
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油烧热入洋葱丁煸香
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步骤6/12
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放入黑胡椒,蚝油,糖,鲜酱油,少许水合成碗汁
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步骤7/12
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鸡腿肉处理好用葱,姜,盐,料酒,白胡椒粉腌制十分钟
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步骤8/12
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平底锅不放油,中火,鸡皮朝下,两面煎去金黄,用筷子按下不软,差不多有六,七成熟了,不用担心糊锅,鸡皮吐油且正在挥发水分。
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步骤9/12
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拿出切块(不切也行),为了方便食用。
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步骤10/12
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重新入锅,倒入碗汁,不用收的太干,汤汁淋在米饭上很香,关火后可淋入少许蜂蜜。(可不放)
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步骤11/12
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装盘,撒芝麻
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最后一步
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健康低脂,美味^o^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-01
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