烤燕麦
-
步骤1/8
点击查看大图
【懒人早餐——烤燕麦】简单又营养美味的早餐，只要你早晨起床准备个几分钟弄好扔进烤箱，然后去刷牙洗脸打扮，回来就可以美美的开吃啦~1.牛奶120ml（约半盒），燕麦40g，鸡蛋1个。可选辅料:香蕉或其他水果，各种坚果和干果，我手头上只有蔓越莓干，葡萄干，松仁，椰蓉，不一样的搭配会赋予不一样的味蕾体验哦！可选调味粉料:亚麻籽粉，肉桂粉，我都没用，按个人喜好调吧！
-
步骤2/8
点击查看大图
2.牛奶、燕麦、鸡蛋混合一起搅拌均匀。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.将混合物倒入耐热玻璃盒或其他陶瓷容器，香蕉切片，稍微搅搅。
-
步骤4/8
点击查看大图
4.撒上椰蓉，变漂亮有木有！
-
步骤5/8
点击查看大图
5.放上烤盘！即将进入烤箱烤制啦！
-
步骤6/8
点击查看大图
6.放入烤箱，180°（准备食物前就可以开始预热），烘烤20-25分钟，透着烤箱都能闻到飘香的气味哈！
-
步骤7/8
点击查看大图
7.营养飘香的烤燕麦，被这色泽吸引了有木有！好喜欢啊！
-
最后一步
点击查看大图
8.看得见的美味，忍不住想去挖一口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-01
烤燕麦的相关分类
烤燕麦的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11654935人看过 -
珍珠糯米丸子#新年开运菜，好事自然来#
2092284人看过 -
宽粉别在涮着吃了
110522人看过 -
下饭黄豆酱
122918人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#番茄土豆烩饭
1345783人看过 -
干煸豇豆（空气炸锅版）
11450人看过 -
番茄肉酱意面#入秋滋补正当时#
418435人看过 -
白菜粉条炖豆腐，简单营养多汁，新手必备！
2338454人看过 -
韭菜木耳虾仁猪肉水饺
20914人看过 -
韩式海鲜葱饼
72075人看过 -
芝士片做【咸香芝士饼干】
171864人看过 -
#养生打卡#清炒佛手瓜
172659人看过
