羊肉木耳炖萝卜
羊肉补胃,在入春前可以驱寒暖胃,预防感冒哦!但是要注意,木耳一定要泡发洗净三四遍再食用哦,据说干木耳和萝卜同时会导致皮炎?
-
步骤1/10
点击查看大图
准备萝卜去皮
-
步骤2/10
点击查看大图
切块泡水洗净
-
步骤3/10
点击查看大图
羊肉提前用水煮大概30-40分钟炜煮至发白,再放入砂锅,放入水淹没羊肉。
-
步骤4/10
点击查看大图
放入生姜,开中火煮
-
步骤5/10
点击查看大图
水滚了之后放入切好的萝卜
-
步骤6/10
点击查看大图
再放入泡发好洗净的黑木耳,放两勺色拉油,开始煮10分钟左右
-
步骤7/10
点击查看大图
水再次沸腾之后放入食用盐,稍微搅拌一下,
-
步骤8/10
点击查看大图
沸腾之后开小火煮10分钟,为了水汽不滴出来,可以把锅盖半开。
-
步骤9/10
点击查看大图
看到萝卜变得透明之后,放入枸杞,撒味精,少许鸡精,关小火再焖一会儿
-
最后一步
点击查看大图
小火大概两分钟,关火起锅。一道补胃爽口的羊肉炖萝卜就完成啦!
羊肉需要提前用水煮白煮稍微烂一点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-31
羊肉木耳炖萝卜的相关分类
羊肉木耳炖萝卜的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒(金针菇、绿豆芽、豆皮…)
294245人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16785562人看过 -
节气养生饮食|自己发绿豆芽炒健康五行合菜
1017932人看过 -
#旅行中的美味#儿童怀山药健脾水宝宝健脾山药水养脾胃汤饮
172549人看过 -
肉炒自发绿豆芽
157721人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 豆芽炒腊肠
170486人看过 -
羊肉炖萝卜
13941人看过 -
#精品菜谱挑战赛#虫草花煲鸭汤
463736人看过 -
茶树菇炒腊肉
115547人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
19969983人看过 -
日食记|蔡文静拌饭
46773人看过 -
红糖甜酒饵块
68610人看过