香蕉牛奶玉米饼
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4克
7克
57克
249
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把香蕉捣碎，放入玉米面，面粉，白糖，牛奶。用打蛋器搅拌至糊状。放入磨具里用电饼铛或者不粘锅煎熟。少量的油就可以了，我的油多了点，是因为想把饼煎黄一些
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最后一步
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成品。做下午茶很不错哦
小贴士
所谓的适量，就是你想的多，玉米面就多些，糖甜一些。反之少一些。牛奶的量足够把材料调成糊状就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-31
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