开胃菜-腌白萝卜
白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进人体的新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。白萝卜具有抗癌的功效。患有癌症的病人，可适当吃点白萝卜，能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。而且白萝卜具有抗癌的功效，多吃可防止癌症出现。
2克
4克
120克
92
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/10
点击查看大图
白萝卜洗干净削皮
-
步骤2/10
点击查看大图
当当当-我是大白，白白胖胖好有爱。
-
步骤3/10
点击查看大图
白萝卜切成大小自己喜欢的细条
-
步骤4/10
点击查看大图
辣椒斜刀切片
-
步骤5/10
点击查看大图
沙锅洗干净抹干，无水迹，把白萝卜丝倒入沙锅，撒上辣椒片
-
步骤6/10
点击查看大图
加入白糖
-
步骤7/10
点击查看大图
加入白醋
-
步骤8/10
点击查看大图
用手搅拌至白萝卜丝出水，刚好泡过萝卜丝。
-
步骤9/10
点击查看大图
完成啦，盖住锅盖，24小时后就可以食用啦，当地温度高的话建议放冰箱哦。
-
最后一步
点击查看大图
腌制24小时的成果，饭前开开胃，完美～^_^
白糖的份量可以根据个人口味调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-31
腌白萝卜的相关分类
腌白萝卜的相关推荐
-
腌白萝卜
241245人看过 -
酸甜腌白萝卜
101990人看过 -
腌白萝卜
4866人看过 -
脆爽腌白萝卜
383437人看过 -
脆腌白萝卜
1180776人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25174714人看过 -
一次发酵的豆角包子
776763人看过 -
美味下酒菜之五香卤豆干
92701人看过 -
卤羊肝
139814人看过 -
旺仔牛奶蒸鸡蛋羹，香甜滑嫩，入口即化，布丁口感！
736222人看过 -
『家常酱香饼』做法#美食视频挑战赛#
4671485人看过 -
家常易上手卤猪蹄猪脚卤蛋
30168人看过
