冰糖莲藕茶
浏览 1.6万 · 收藏 54
将做法保存到手机
富含铁质、富含维生素C和粗纤维成份，具有胃健脾、养血补益、生肌、止泻等功效
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
莲藕去皮，洗干净，切成薄片。
-
步骤2/4
银耳先用水泡发以后，去除蒂头，洗干净再撕成小片。将枣洗净，切半去核。枸杞洗净。
-
步骤3/4
准备好瓷煲，避免使用金属容器（氧化发黑），放入适量清水，再将藕片放入，搅动后将藕片捞出。
-
最后一步
把瓷煲放到炉子上开大火，待水开，将藕片放入，再待水开，换成小火慢炖半小时后放入银耳，大枣，枸杞，冰糖适量煮到银耳软烂为止
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-29
换个做法
冰糖莲藕茶的其他做法
冰糖莲藕茶的相关分类
冰糖莲藕茶的相关推荐
-
两个鸡蛋一碗面❗️好吃嘎嘣脆的薄脆鸡蛋饼干
378584人看过 -
#打工人的健康餐#健康低脂的家常下饭菜--菠萝炒杂菜
176481人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5509072人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#橙意满满
141188人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#奶酪苹果鸡蛋吐司，简单几步，轻松搞定
164817人看过 -
早餐三明治两种做法，孩子爱吃
187507人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11685371人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11839252人看过 -
桂花莲藕
19742人看过 -
红宝石梨慕斯
48450人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8973810人看过 -
冰激凌
190030人看过
