玫瑰红枣红糖水
每次例假来，都有一种想死的感觉。这个时候泡一杯玫瑰红枣水，玫瑰的香味与红糖的甜腻，瞬间整个人都暖了！
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步骤1/6
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首先将红糖两勺倒入杯中，应用保温杯，普通杯子会迅速降温，阻碍充分溶解红糖作用。
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然后将枣子用手掰开，掰成三份，这样果肉漏在外面浸入水中会更加有益于溶解于水。
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步骤3/6
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接着将玫瑰放入，玫瑰味道浓郁，3到4颗即可以泡上一整天
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步骤4/6
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倒入热水。与泡蜂蜜不同，蜂蜜尽量用低于60°温水冲泡，否则流失营养，但是红糖水一定要用沸水冲泡，然后迅速盖章保温杯盖子。
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步骤5/6
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静止10分钟或更久。10分钟即可开始慢慢饮用，中途注意被子保暖，使得物质作用继续在高温中发酵。
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最后一步
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这样一杯暖暖的玫瑰红枣红糖水就弄好了，可以慢慢享用了！
玫瑰有化瘀的功效，例假时，用玫瑰泡茶，不宜过量。
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发布于 2016-03-28
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