烤翅中的做法

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烤翅中

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63克
95克
28克

1054
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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1小时以上 | 配菜(中级)

鸡翅 500g

、

奥尔良腌制料 50g

、

油 5g

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鸡翅中洗干净沥干水份
步骤2/12 点击查看大图
用牙签给毎个翅中插3个孔
步骤3/12 点击查看大图
倒入奥尔良烤翅腌料
步骤4/12 点击查看大图
用筷子搅拌均匀
步骤5/12 点击查看大图
排放在玻璃盒子
步骤6/12 点击查看大图
用保鲜膜把玻璃盒密封
步骤7/12 点击查看大图
放入冰箱十个小时
步骤8/12 点击查看大图
把烤箱190度预热15分钟
步骤9/12 点击查看大图
把烤盘抹上一层油
步骤10/12 点击查看大图
把翅中排放整齐
步骤11/12 点击查看大图
把翅中放入烤箱中，190度烤20分钟。
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烤好了。要趁热吃哦。美味极了

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-28

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