减肥排毒～胡萝卜苹果香蕉汁的做法

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减肥排毒～胡萝卜苹果香蕉汁

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减肥必备良器！中饭晚饭前喝上一大杯，非常饱腹，同时补充维生素和水份。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

胡萝卜大半根

、

苹果 1个

、

香蕉 2根

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
食材合集。胡萝卜跟苹果不用削皮，用盐搓洗一下，全部切成块状。
步骤2/4 点击查看大图
出动神器破壁机，加上一点水，选择果汁功能。
步骤3/4 点击查看大图
个人觉得破壁机比果汁机好太多了，不会把渣也浪费掉，打得很细绵。
最后一步点击查看大图
喜欢稀的可以多放一点水，我比较喜欢浓的。好甜好喝很饱腹。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-28

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