炸翅根
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一直想在家给儿子做好吃的炸鸡翅,又怕油大不健康,现在入手一台空气炸锅正好做下试试
营养分析
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50克
76克
25克
857
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把冻的鸡翅根化好,改刀切几下,方便入味。先用盐腌一下,然后用一勺海鲜酱拌匀,隔一段时间翻翻面,让鸡翅均匀入味。
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最后一步
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预热空气炸锅200度,5分钟。把腌好的鸡翅根放入炸锅,摆放好,200度10分钟,然后翻面继续10分钟出锅。出了好多油看来平时真的是多吃了好多的油,难怪这么胖
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-27
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