新派鸡翅儿童营养餐
我家的娃不喜欢脱骨,所以干脆拆骨
-
步骤1/10
点击查看大图
拆骨,急冻过的鸡翅要先解冻,先从两头拆起,用剪刀剪去软骨,然后用手扭单支骨头,然后抽出
-
步骤2/10
点击查看大图
骨头轻松拿掉
-
步骤3/10
点击查看大图
然后导入酱油,盐腌制,可撒黑椒粉(可不放),至少1小时
-
步骤4/10
点击查看大图
土豆切丝,这个考普通刀工,不要太粗太细,因为鸡翅很快熟
-
步骤5/10
点击查看大图
红萝卜切丝,
-
步骤6/10
点击查看大图
往腌制好的鸡翅塞入土豆丝和红萝卜丝
-
步骤7/10
点击查看大图
快速刷入,这个也是耐心活
-
步骤8/10
点击查看大图
用平底不粘锅涂抹小量油,鸡翅在煎的过程中会收缩,自动榨油
-
步骤9/10
点击查看大图
煎到两面金黄导入耗油加糖加水,然后让鸡翅煮一下,最后导入适量生粉水然后大火收汁,
-
最后一步
点击查看大图
最后上碟摆弄装饰,一道营养新派鸡翅就做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-27
营养餐的其他做法
营养餐的相关分类
营养餐的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12071948人看过 -
鱼香肉丝
6472697人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9208555人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5593632人看过 -
宫爆鸡丁
9972888人看过 -
儿童餐丨香菇肉末嫩豆腐
716397人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18614923人看过 -
脆皮麦香鱼-营养儿童餐
105811人看过 -
儿童营养早餐
50831人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6362625人看过 -
#春日养生局#捞汁香菜拌牛肉
557962人看过 -
#餐桌上的春日限定#嫩豆腐肉沫蒸蛋
529644人看过