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番茄焖饭

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Queen小蓓

今天学了看起来就流口水的番茄焖饭，因为没有买到玉米和青豆，我选用了黄瓜代替，做出来一样很美味。有营养又好吃，不愿意做菜的话，一碗番茄饭对一个懒人足以了！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 250g
、
番茄 1个
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 半根
、
火腿肠 1根
、
盐 1勺
、
黑胡椒 适量
、
橄榄油 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

番茄确实会流出很多汤汁，所以米饭里的水我只没过大米一点点，这样熟了以后搅拌番茄口感会好一些。我用250克大米，大概能盛出五小碗，如果一个人吃的话，尽量减少一半的食材，选一个小一点的西红柿即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-26

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