蒜香海鲜意大利面
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步骤1/8
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先将鱿鱼去皮,切开后将内脏和软骨取出,再用清水洗干净后切块,将虾去头剥掉虾壳。
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步骤2/8
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先将水烧开,在水里加上适量的盐,再淋上橄榄油,将一把意大利面放入煮锅中,煮八到十分钟。(加盐可以防止面条吃水,使面条更入味、加橄榄油是防止面条糊在一起)
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步骤3/8
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在煮面的过程中,在平底锅里干烙(不加油)鱿鱼、虾。烙出香味后取出备用,锅里烙海鲜的锅巴留用。
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步骤4/8
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煮面水,放入留有海鲜锅巴的平底锅里,稍微在锅里沸腾一下就取出备用。
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步骤5/8
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锅里倒入橄榄油,将蒜末炒香,然后加入虾头煸香(如喜辣,可再放入少许干辣椒末,此次做由于有小孩食用没有放辣椒)。
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步骤6/8
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炒热的过程中倒入适量的煮面汤,最后放花蛤,盖上锅盖闷煮一会儿。
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步骤7/8
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将之前干烙好的海鲜倒入锅中,微煮,再将煮好的意大利面放入锅中,加入剩下的蒜泥和香菜,充分炒匀。
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最后一步
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装盘完成。
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发布于 2016-03-25
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