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《熊宝饭堂》十八回目.蓝莓山药

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熊宝饭堂

清新爽口的治愈系良药 最近的天气真是不太好，北方雾霾，南方多雨，生态环境越来越差，妈妈们一定担心宝宝的健康，今天推荐给各位妈妈的是一款营养特别丰富的治愈系美食，蓝莓山药，中医讲山药补脾胃、益肺肾，老少皆宜。而且这道菜制作起来非常简单，这周如果不外出，就上手试试吧。
食材清单 加入采购清单
山药 适量
、
蓝莓 适量
、
蓝莓酱 适量
、
糖 适量
、
牛奶 适量
、
柠檬 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-25

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