一食半刻 | 春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗
一年之计在于春！之前种的豆芽，让老妈赞不绝口，然后尝试了种一下萝卜苗，效果也是杠杆的。不过萝卜苗的成长期要比豆芽就好多。但萝卜苗的营养价值很高，所以久些也值得等待啦，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力且热量低，纤维素高，吃后易产生饱胀感,刚好减掉冬天储藏下来的肉肉，哈哈！
-
步骤1/8
点击查看大图
从播种到收成一共等了11天，不过萝卜苗长得绿油油的
-
步骤2/8
点击查看大图
割除根部
-
步骤3/8
点击查看大图
清洗干净
-
步骤4/8
点击查看大图
用开水焯烫三遍，再加水盖盖焖15分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
等待的时间里切好蒜末、辣椒圈
-
步骤6/8
点击查看大图
焖好后，沥干水分，加入适量食盐、白糖、醋、酱油和香油
-
步骤7/8
点击查看大图
搅拌均匀即可食用。萝卜苗焯烫后变成一小碟，刚好是饭前开胃小菜
-
最后一步
点击查看大图
酸酸辣辣、好爽口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-25
凉拌萝卜苗的其他做法
凉拌萝卜苗的相关分类
凉拌萝卜苗的相关推荐
-
清蒸螃蟹
10250009人看过 -
尖椒萝卜苗
79329人看过 -
糖醋木耳萝卜苗
27247人看过 -
超下饭的红烧茄子
132494522人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26634509人看过 -
清炒藕片
5831382人看过 -
#好吃不上火#爆炒猪肚（内附清理猪肚小窍门）
1238636人看过 -
山楂萝卜苗
15226人看过 -
南瓜土豆汤
4025396人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#蚝油炒豆角
5954057人看过 -
清蒸鱼
6541698人看过 -
韭菜盒子
11276251人看过
