雪梨苦瓜蜂蜜饮
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苦瓜去壤切块
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步骤2/4
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焯水 煮熟之后捞出来过冷水
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步骤3/4
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雪梨去皮 切块 备用
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最后一步
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把苦瓜、雪梨、冰块、冰糖、水、放入榨汁机里面榨汁 ，之后倒入干净的容器里面在加入蜂蜜搅拌均匀 ，放入冰箱冷藏N小时之后，就可以拿出来喝了，排毒刮油瘦身。
小贴士
苦瓜买最小的 雪梨多放几个也行 要不然很苦很难喝...
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-25
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