美味零食:红枣核桃
红枣有天然维生素丸的美誉,滋阴补阳有养血美容功效,核桃营养丰富,富含高纤维素的坚果,控利血糖、降低胆固醇、预防心血管疾病,对大脑有保健作用,还有养颜抗氧化防衰老的功效,真是服了聪明的人类,把这两种美味,变为一种零食,真是太棒了,有空全家一起动手做,增加互动的同时美味共享,最主要是简便易学
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步骤1/6
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核桃去壳剥肉,备用
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步骤2/6
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红枣用水洗净
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步骤3/6
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用厨用餐巾纸吸干水份
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步骤4/6
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用小刀将红枣切开2/3(不要切断)去核
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步骤5/6
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按照一粒红枣放半粒核桃仁的方法,逐一完成
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最后一步
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将成品放干净容器内,随吃随拿,味道好极了!记住一天吃三粒,青春永驻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-22
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