绵茵陈鲫鱼祛湿汤
春天的湿气重,每逢这个时候妈妈就会煲这个汤。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
把绵茵陈泡水片刻,洗去沙尘
-
步骤2/5
点击查看大图
鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净,放至锅里加少量油略煎至两面鱼身金黄色。
-
步骤3/5
点击查看大图
切好姜片
-
步骤4/5
点击查看大图
蜜枣洗干净
-
最后一步
点击查看大图
将全部材料放入汤煲内加水,武火煲10~15分钟后改文火煲1小时左右,调入适量食盐调味,饮汤吃鱼肉。
此汤具有祛湿、养肝健脾的作用,适合湿气重、易疲劳,肝火旺盛的人食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-21
绵茵陈鲫鱼祛湿汤的相关分类
绵茵陈鲫鱼祛湿汤的相关推荐
-
天热不想吃饭,那就来碗清热去火的菜干咸骨粥吧!
582998人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1686187人看过 -
艾叶糍粑,青团
481767人看过 -
以前怎么没早点发现豆腐还能这样吃呀!!
287998人看过 -
粉蒸蒲公英,车前草
90421人看过 -
#一周减脂不重样#我的必备早点~牛角包
138987人看过 -
#美味开学季#脆皮烤鸡
151895人看过 -
#我为奥运出食力#水煮肉片
3782519人看过 -
春季白蒿正当时,简单又美味的白蒿麦饭动手做起来。
9707人看过 -
绵茵陈猪横利鲫鱼汤
626192人看过 -
棉茵陈鲫鱼汤
50019人看过 -
#换着花样吃早餐#可可爱爱清明团子
133957人看过