绵茵陈鲫鱼祛湿汤
春天的湿气重，每逢这个时候妈妈就会煲这个汤。
-
步骤1/5
点击查看大图
把绵茵陈泡水片刻，洗去沙尘
-
步骤2/5
点击查看大图
鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净，放至锅里加少量油略煎至两面鱼身金黄色。
-
步骤3/5
点击查看大图
切好姜片
-
步骤4/5
点击查看大图
蜜枣洗干净
-
最后一步
点击查看大图
将全部材料放入汤煲内加水，武火煲10～15分钟后改文火煲1小时左右，调入适量食盐调味，饮汤吃鱼肉。
此汤具有祛湿、养肝健脾的作用，适合湿气重、易疲劳,肝火旺盛的人食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-21
绵茵陈鲫鱼祛湿汤的相关分类
绵茵陈鲫鱼祛湿汤的相关推荐
-
赤小豆土茯苓祛湿汤
450024人看过 -
绵茵陈煲鲫鱼汤
179958人看过 -
春笋烧肉
187403人看过 -
酱萝卜皮
660754人看过 -
不用‘煮’的祛湿汤
573539人看过 -
花胶海参炖排骨【季节交替提高免疫力】
74053人看过 -
蒜辣肉丝炒香菜
29474人看过 -
酱汁杏鲍菇
36766716人看过 -
应季食材-清炒蚕豆米
384097人看过 -
天麻炖鸡
507079人看过 -
快手菜凉拌海蜇
660755人看过 -
葱油鲜蚕豆
126195人看过
