咸蛋黄焗南瓜
喜欢咸蛋黄的口感,而且南瓜养胃,小孩子最爱吃了。
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步骤1/7
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直径10厘米的南瓜半个,去籽去皮,顺着南瓜的形状切成小条
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步骤2/7
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烧开一锅水,把南瓜放进去飞一下水,水开两次后,基本上南瓜就变软了,关火盛出来备用。南瓜要变软,不脆了就可以,但是不能碎掉,否则跟蛋黄翻炒时会碎了。
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步骤3/7
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买来的咸蛋黄分开6个,(我买的蛋黄有点小直径约2cm),放在碗里用勺子切开并用勺背压碎,如果太硬的话可以蒸10分钟再压碎,越沙越好。
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步骤4/7
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压碎的蛋黄可以洒几滴料酒在里面,白酒也可以,去腥味,有时候不放也不影响口感,一般的咸蛋黄的咸度都可以,不用另外放盐。
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步骤5/7
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锅内加一勺油,八分热时改用中火,倒入碎蛋黄,翻炒,很快炒出泡沫。
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步骤6/7
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倒入煮好的南瓜条迅速翻炒拌匀,让泡沫均匀的粘在南瓜上,关火。
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最后一步
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一盘香喷喷的咸蛋黄焗南瓜就做好了!简单又容易做,很受小朋友欢迎哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-21
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