榴莲壳炖排骨
儿子想吃榴莲,果超市的员工热情介绍榴莲壳需不需要拿回家炖汤,营养价值和榴莲肉一样的!对美食的热爱就拿回家在网上查询,果然好评,于是就试一试味道
102克
92克
9克
1320
千卡
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步骤1/5
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1.先将排骨用开水煮一下,去掉血水。
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步骤2/5
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2.把榴莲壳切成均匀的小块备用。
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步骤3/5
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3.电炖锅里放姜丝,把排骨炖一个小时,汤变白后放入榴莲壳。
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步骤4/5
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4.继续再炖2小时,直到汤白骨烂
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最后一步
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5.起锅加入少许盐调味。味道杠杠的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-21
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