煎鸡胸肉～～不用烤箱的美味
奥尔良味道的烤鸡，味道实在棒。这道属于快手菜，而且营养又美味。好吃的不要不要！
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材。去掉鸡胸肉上的筋啊膜啊。
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡胸肉斜切片的方法。切片的大小厚度最好一致，在煎的时候成熟度比较一致。
-
步骤3/9
点击查看大图
烤肉调料、水各35克，混合搅拌；将切片好的鸡肉放进去腌制。
-
步骤4/9
点击查看大图
腌制的时间长久，决定了鸡肉的入味程度。因此腌制过程中，适时的上下翻拌，也可用牙签将鸡胸肉戳几个洞，这样更入味。
-
步骤5/9
点击查看大图
在电饼铛预热，倒入适量的油。将腌制好的鸡胸肉放入煎制两面金黄就可。注意观察不要煎焦了……
-
步骤6/9
点击查看大图
简单又美味！
-
步骤7/9
点击查看大图
肉食爱好者的最爱。
-
步骤8/9
点击查看大图
好吃的不要不要！
-
最后一步
点击查看大图
唇齿留香……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-20
煎鸡胸肉的相关分类
煎鸡胸肉的相关推荐
-
烤箱 烤鸡胸肉
337782人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32634771人看过 -
烤箱版烤红薯
6574621人看过 -
无油健康烤箱版鸡胸肉
223400人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4529931人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18459234人看过 -
苹果红枣银耳汤
166731人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23520899人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2697806人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5509584人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳的秋梨膏棒棒糖
171984人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1135195人看过
