是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
十谷健康粥的做法 点击查看大图

十谷健康粥

浏览 2.2万 · 收藏 59
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Serena叶子
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
糙米
、
黑糯米
、
小米
、
小麦
、
荞麦
、
芡实
、
燕麦
、
莲子
、
麦片
、
红薏仁
烹饪步骤
小贴士

十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素Ｂ群（Ｂ1，Ｂ2，Ｂ6，Ｂ9，Ｂ12）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，矿物质（钙、铁、镁、钾），微量元素（锌、钼、锰、锗），酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素，具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-20

换个做法

十谷健康粥的相关分类

冬至 羊肉饺子 素馅饺子 棒棒糖 牛肉饺子 饺子馅 更多

十谷健康粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许