简易蒜蓉烤虾
虾要大，蒜可以根据虾的大小增减量，处理时间不长，主要时间用在腌制上。过程很简单。
0克
10克
30克
164
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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大蒜切未，放盐，料酒，生抽，胡椒粉，葱末拌匀。腌制半小时以上，这个决定虾的味道，可以微微咸一些，
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步骤2/7
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洗净大竹节虾，虾要大一些，肉质会硬一些，口感好，也好处理，先用剪刀从头部沿背上正中剪开，能看到脏的虾线，把它挑出，洗净虾。
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步骤3/7
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用菜刀从剪开的口直接切进，刀要锋利，切到底，不要切断另一侧外壳。
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步骤4/7
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切好后的样子，放到瓷盘上，平铺好，微浇一点料酒。
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步骤5/7
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把腌好的蒜末放在虾上，盖满虾背肉，然后再腌半小时入味，如果夏天，请包保鲜膜放冰箱。
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步骤6/7
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烤箱预热200度后烤20分钟，这个步骤要看虾的大小和烤箱的实际温度来调节。
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最后一步
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出炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-19
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