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月子餐之芹菜麻油猪腰粥

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芹菜有较多粗纤维利于消化排出可以防止孕产妇便秘,猪腰有很好的补铁补血效果,但是切记要处理干净
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比茎多,所以可以把嫩的叶子留下一起吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-03-19

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