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香辣泥鳅

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汤宁城

泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质(钙，磷，铁)维生素(VB，VA，VC)均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   配菜(中级)
泥鳅 十几只
、
老干妈香辣菜 一包
、
姜 二片
、
葱 一根
、
蒜 两粒
、
香菜 两小根
、
老抽 一小勺
、
味精 一点
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-17

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