咖喱炸鸡排
12克
51克
8克
341
千卡
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步骤1/6
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鸡胸肉切薄片,用肉锤敲打出水分
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步骤2/6
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将盐、黑胡椒,蚝油拍打进肉片中,腌制20分钟
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步骤3/6
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依次裹上面粉、鸡蛋、面包粉。将肉片裹均匀
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步骤4/6
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粉末裹好后
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步骤5/6
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热油锅,中火炸至两面金黄即可
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最后一步
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摆盘,酱咖喱汁铺底或者淋在鸡排上皆可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-17
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