减肥必备之万能的番茄酱
减肥期间吃的都没什么味儿，买的番茄酱不知道放了些什么，只好自己做无糖无油只有番茄的番茄酱了(つД`)
-
步骤1/5
点击查看大图
番茄放在热水里煮两分钟，方便剥皮哟
-
步骤2/5
点击查看大图
剥了番茄皮以后切丁，这样变成糊糊会容易些
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里啥都不要放，直接把番茄丁倒进去翻炒，如果番茄汁少可以加小半碗水，不要让它糊在锅上
-
步骤4/5
点击查看大图
炒上个十几二十分钟，等番茄丁变成番茄糊糊，水分基本都蒸发了以后就可以出锅啦，也可以加点柠檬汁或者糖，不过我减肥而且番茄够味儿了就啥都没加
-
最后一步
点击查看大图
成品！很酸味道很正哦～照片拍的比较魔性哈哈
可以根据口味加点糖✧٩(ˊωˋ*)و✧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-16
番茄酱的其他做法
番茄酱的相关分类
番茄酱的相关推荐
-
自制虾滑
991542人看过 -
酸甜开胃口感绵软的茄汁黄豆
88852人看过 -
空气炸锅烤豆腐
1127426人看过 -
白灼菜心
2437786人看过 -
咸蛋黄焗对虾
23731人看过 -
清蒸梭子蟹
2162223人看过 -
#肉食者联盟#香肠辣爆芸豆丝
569878人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥
9481749人看过 -
酱牛肉
16670551人看过 -
压力锅炖排骨
1202459人看过 -
XO海鲜酱
195248人看过 -
#汤圆创意吃法#空气炸锅炸汤圆
182450人看过
