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陕北小米山药粥

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lin悠然11

陕北的小米是很有名的，蛋白质含量达13%，还富含多种维生素，特别是富含人体既不能合成又不可缺少的赖氨酸和蛋氨酸。早餐来一碗小米粥，滋润一整天啊！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
陕北小米 100g
、
山药 1根
、
水 1300g
烹饪步骤
小贴士

喜欢稍微稀一点的多放一点水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-16

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