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颜与味的完美组合--莴笋炒蛋

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April的厨房日记

绝对是上班狗的必备快手菜！有颜，美味，最重要的是不发胖啊有木有！！
营养分析 查看详情

26克
40克
8克

422
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莴笋 1颗
、
鸡蛋 3个
、
红椒 1个
、
葱姜蒜 适量，看心情
、
盐 糖 香油 生抽
烹饪步骤
小贴士

莴笋炒久了会变色，所以为了颜色和口感，一定要大火快炒哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-16

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