凉拌田七
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之前在邻居大姐家吃过一次，还挺好吃的，据说是一种中药材，对身体大有好处，去超市看见有卖，倒腾点回来试试，从没做过这菜，哈哈
营养分析
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17克
10
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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10分钟左右
| 切墩(初级)
田七
、
糖、醋、蒜泥
烹饪步骤
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步骤1/3
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田七洗净控水放入大碗，大蒜捣成蒜泥，加入适量白糖、陈醋，搅拌均匀就好了……是不是太简单了，简单到有点不知所措了……
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步骤2/3
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味道有点酸涩感，反正挺奇怪的，以前咋没注意有这么个菜....
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最后一步
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吃饭
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-14
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