女性最爱的红豆芋头甜汤
红豆的功效是很多的,特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆,它能够很好的养颜,最重要的是还能够减肥,现在减肥的人已经很多了,女性朋友都在实施着自己的减肥计划,那么不妨试下这道糖水。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
红豆洗净,浸泡2至3小时。
-
步骤3/6
点击查看大图
芋头洗净,去皮,切块。
-
步骤4/6
点击查看大图
取一锅放水、放红豆、芋头煮沸,大火煮10分钟,关小火煮40分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
关火前调入红糖,待融化即可。
-
最后一步
点击查看大图
见者有份,先到先尝!
1、红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
2、红豆要选容易煮烂的品种。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-14
甜汤的相关分类
甜汤的相关推荐
-
芒果西米露
21364人看过 -
菠菜猪肝汤
3012327人看过 -
超百搭的紫薯馅做法来啦,淡淡的奶香,甜而不腻,怎么搭配都好吃
487566人看过 -
番薯糖水
144934人看过 -
百香果酱
209489人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭##豆沙包真的减糖,太好吃
151092人看过 -
#夏日吃货嘉年华#好吃到舔盘的吮指红烧小排
137787人看过 -
脆皮香蕉丨外脆里嫩,让你吃了还想吃 !!
189749人看过 -
什锦素炒西兰花丨减脂高纤维易饱腹!!
2435788人看过 -
#东古525掌勺节#一碗带汤的凉面,酸辣美味
161902人看过 -
韩式西葫芦煎饼
316918人看过 -
【自制薯圆】薯圆糖水
40386人看过