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自制家常油泼面

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2016一起美食

吃着很清爽，稍稍有点辣，适合晚上吃油不大还能减肥！
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21克
5克
16克

257
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
宽面 适量
、
油菜 适量
、
豆芽 适量
、
葱花 一段
、
红椒 三根
、
花椒 适量
、
食用油 适量
、
醋 适量
、
酱油 少量
烹饪步骤
小贴士

油可少放，看个人习惯，蔬菜爽口，面也很香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-12

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