桃胶皂角米燕窝雪燕羹
都是满满的胶原蛋白呀，女人是要好好的补一补 这个还可以减肥瘦身呢！来月经者跟孕妇还有糖尿病患者不能吃食用哦
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步骤1/6
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先泡桃胶（桃胶发头很大）剔除里面脏东西
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步骤2/6
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过几个小时泡皂角米（我用的是双夹，发的比较大）
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步骤3/6
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泡雪燕（会泡开自身10倍）
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步骤4/6
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泡燕窝 挑毛
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步骤5/6
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放进炖盅炖40分钟左右就可以啦，加上蔓越莓，棒棒哒！
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最后一步
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吃不完可以放冰箱啦，冷藏也好好喝哦！！还可以加点酸奶
1⃣桃胶必须泡12个小时以上 2⃣如果没有燕窝雪燕也可以直接炖 如果能加上雪耳肯定更好啊 3⃣我不知道是不是我买的桃胶不好，有部分泡久了太有黏性，炖出来的口感不是很好，所以记得把太黏的祛除 3⃣雪燕不能炖超过1个小时，会化开
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-11
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