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孩子的营养晚餐的做法

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孩子的营养晚餐

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1小时以上 | 切墩(初级)

蘑菇少量

、

排骨几块

、

大虾 5只

、

黄瓜一根

、

水萝卜 3个

、

茼蒿少量

、

西红柿一个

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
第一道菜需要的材料
步骤2/18 点击查看大图
第二道菜的材料
步骤3/18 点击查看大图
第三道菜材料
步骤4/18 点击查看大图
第四道菜材料
步骤5/18 点击查看大图
蘑菇凉水下锅，水开锅捞出淋水。
步骤6/18 点击查看大图
葱姜蒜酱油盐以及少许黑胡椒拌好后放一个小时左右入味
步骤7/18 点击查看大图
可以放入鸡蛋也可以直接放入白面粉后炸一下，出锅。最后捞出后，在一次下锅，上色捞出。
步骤8/18 点击查看大图
大虾把皮，把下线抽出去。放入盐入味。
步骤9/18 点击查看大图
把黄瓜和水萝卜切好备用
步骤10/18 点击查看大图
大虾放入打碎的鸡蛋里后再放入面粉里
步骤11/18 点击查看大图
下锅炸好后摆盘
步骤12/18 点击查看大图
排骨凉水下锅，开水捞出。再用水洗一下后，淋完水后。放入锅里，翻炒，放入花椒大料。
步骤13/18 点击查看大图
炒到两边金黄色后加两杯水。小火
步骤14/18 点击查看大图
50分钟后加入西红柿和玉米，再炖20分钟。
步骤15/18 点击查看大图
出锅
步骤16/18 点击查看大图
晚餐好了Y(^o^)Y
步骤17/18 点击查看大图
又一张
最后一步点击查看大图
幸福的宝宝！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-10

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