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时蔬烤扇贝

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姜叔的日食记8twCT

大家好，我不是谷阿莫，我今天也要讲一个10分钟做完cao~美味san贝的故事，科科。 sou先，你要有一个铺着锡纸的烤盘，为森么要铺锡纸勒，我也不资道，反正厨师有他的道理就对了，大概是不想刷烤盘之类的鬼扯理由。反正就是要铺就对了。 然后就把东西胡乱的丢一丢上去就可以了，反正你认真摆也不会差很多。 最后浇个资上去，丢进烤箱烤他个十来分钟，你问我到底是多久我也不知道啦，反正就是不要烤糊就对了，为什么不要烤糊，这种屁话还要回答吗，烤糊了你要次吗，如果你要那就送你好了。 好了，十来分钟之后就可以吃了，科科。 ——最有表演天赋的貌美厨子醉眠sylvanas模仿秀到此结束。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
扇贝 250g
、
平菇 150g
、
西蓝花 1/3朵
、
大蒜 1/2头
、
蒸鱼豉油 15ml
、
蚝油 10ml
、
六月鲜 25ml
、
橄榄油 10ml
、
盐 3g
、
姜 3片
、
洋葱 1/2个
、
黑胡椒碎 适量
、
料酒 5ml
烹饪步骤
小贴士

时蔬随便换，但要记得不容易熟的，爱出汁的提前弄熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-09

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