玉米蔬菜汁
浏览 7.4万 · 收藏 497
将做法保存到手机
女士减肥佳品，做法简单，口感很香
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
把玉米粒放入锅中，加入适量水，煮熟。
-
步骤2/3
等玉米粒快熟的时候，放入洗好的油麦菜，一起煮熟。
-
最后一步
把刚刚煮好的玉米粒和油麦菜一起放入料理机里搅拌，最好放入煮玉米粒和菜的水，这样营养不流失，一起搅拌即可，最好用豆浆机，这样的话把食材一起放入豆浆机里就可以了，省事还是热的，有营养。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-09
换个做法
玉米蔬菜汁的相关分类
玉米蔬菜汁的相关推荐
-
【减肥蔬菜汁】黄瓜汁
307796人看过 -
【减肥蔬菜汁】胡萝卜汁
1748481人看过 -
【减肥蔬菜汁】西红柿汁
467329人看过 -
水果蔬菜汁减肥进行时
228247人看过 -
每天一杯水果蔬菜汁
201057人看过 -
蔬菜汁
204182人看过 -
【美容蔬菜汁】西红柿胡萝卜汁
267995人看过 -
蔬菜汁
74807人看过 -
#我要上首焦#简单快手减肥蔬菜汁
374629人看过 -
瘦身蔬菜汁
78853人看过 -
【减肥蔬菜汁】西芹汁
291857人看过 -
羽衣甘蓝绿色系蔬菜汁
13917人看过
