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安神助眠水果茶

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奔跑在吃货路上的小胖子

春天容易让人烦躁不安，睡不踏实。更有过敏体质也伴随着花花草草的复苏，备感难受。那么，在家休息时，给自己泡一壶安神助眠茶喝吧！玫瑰，驻颜美容.洋甘菊，抗过敏，安情绪. 薰衣草，缓和紧张、减轻疲劳、助睡眠！喝上一杯自己亲手做的水果茶～ 实在惬意！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
玫瑰花 5颗
、
洋甘菊 7颗
、
薰衣草 2g
、
苹果 一个
、
梨 1个
烹饪步骤
小贴士

可以再备点小点心哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-08

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