香煎全麦烫面馅儿饼
喜欢无筋豆,家里做馒头,面食都用的全麦粉—健康!有的人可能觉得口感差点,但吃惯了也不觉得。于是有了这款烫面无筋豆馅饼!用无油烟煎锅,家里饮食原则尽量无油低油)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
适量开水加入全麦粉中,用筷子搅成絮状,揉成光滑面团。饧30分钟
-
步骤2/8
点击查看大图
无筋豆(也可以换成其它自己喜欢的菜)切成小块,和所有调料,生姜沫一起加入肉馅中。搅拌均匀
-
步骤3/8
点击查看大图
饧好的面切成小块待用
-
步骤4/8
点击查看大图
擀成圆片,包入馅料
-
步骤5/8
点击查看大图
像包包子一样捏在一起
-
步骤6/8
点击查看大图
翻过来,压平
-
步骤7/8
点击查看大图
无油煎锅,用少许油把饼两面煎黄即可起锅
-
最后一步
点击查看大图
咬一口,肉汁满满的
肉半肥瘦味道好些,怕胖的可以做瘦点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-08
香煎全麦烫面馅儿饼的相关分类
香煎全麦烫面馅儿饼的相关推荐
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#金龙鱼胚芽米鸡肉蔬菜套餐
27719人看过 -
杂粮饭这么做,软糯好吃!
161966人看过 -
三吃栀子花
26049人看过 -
陈皮绿豆胚芽米粥
28733人看过 -
凉拌酸辣全麦面
15630人看过 -
健康饮食|杂粮饼
69700人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#杂粮饭
136344人看过 -
快手菜:彩椒鸡肉酿-低脂低碳,生酮,糖尿病饮食
53489人看过 -
鲫鱼豆腐汤
17164852人看过 -
全麦藜麦面包#美味烤箱菜,就等你来做!#
430040人看过 -
#流感季饮食攻略#酿冬瓜,清淡饮食
161813人看过 -
全麦0油糖麦芬饼(糖尿病)5
25041人看过