炒米茶
浏览 24454 · 收藏 120
将做法保存到手机
减肥中,泡点炒米茶有食欲的香味,又有饱腹感。亲们,可以试试哦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
大米
一斤
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
大米淘洗干净,尽量沥干水
-
步骤2/4
点击查看大图
不粘锅无水无油,放米开始炒
-
步骤3/4
点击查看大图
开始可能有些包锅,炒一会就好了。结块的也都炒散
-
最后一步
点击查看大图
一直炒到所有的米都炒成金黄色,开花。放凉了就可以装瓶了慢慢喝了
小贴士
大火就要不停地翻炒,小火就可以稍微偷点懒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-06
换个做法
炒米茶的相关分类
炒米茶的相关推荐
-
新手一学就会的白面馒头
5752542人看过 -
炒米茶
11201人看过 -
减肥刮油「炒米茶」健脾祛湿 治脾虚所致的消化不良腹泻等
217991人看过 -
长寿之乡的夏日必备美食~炒米茶
92400人看过 -
家常白面馒头
24362055人看过 -
炒米茶
121463人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#炒姜米茶
169469人看过 -
栗子冰皮月饼
12411387人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32388392人看过 -
姜米茶
316648人看过 -
炒米茶
62358人看过 -
阳春面(含自制面条)
6513319人看过