凉拌马兰头
初春的苏州，马兰头是我最喜欢的，带着春天的味道.记忆中，年少的我，跟着妈妈来到乡下的田埂上，寻一处马兰头茂盛生长的地方，一两个钟头可以挖一篮子，回家洗净，做出美味的凉拌马兰头.时光荏苒，城市生活中已经找不到当初那块纯净的马兰头田地了，只能停留在记忆中.
3克
9克
13克
109
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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豆腐干洗干净，切碎.
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步骤2/5
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马兰头洗净，放入沸水中，一分中捞起晾冷.
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步骤3/5
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把马兰头挤干水分
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步骤4/5
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切碎马兰头
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最后一步
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把马兰头与豆腐干拌匀，加少量盐，糖，淋上橄榄油，香油.一碗香喷喷的凉拌马兰头就完成了.（ps每个人的口味是不同的，加盐等佐料按自己喜好吧）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-06
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