西餐-豌豆菠菜汤
79克
42克
109克
864
千卡
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步骤1/8
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准备好材料,薄荷洗净只要叶子、菠菜洗净粗切,大蒜籽剥皮。
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步骤2/8
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锅里烧开水把豌豆放进去焯熟
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步骤3/8
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放入菠菜和薄荷和大蒜籽煮熟
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步骤4/8
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捞出沥干水分,可以再放入冰水里浸泡一会,之后又捞出沥干水分
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步骤5/8
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把捞出的豌豆混合物倒入搅拌机,倒入鸡汤,放适量的盐,搅拌成汤品
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步骤6/8
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取平底锅小火炒香松仁
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步骤7/8
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把搅拌好的浓汤倒入汤盘,倒入一点酸奶用牙签钩花,洒上松仁即可
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最后一步
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漂亮到不想吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-06
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