炒米
浏览 99685 · 收藏 479 · 学做 3
将做法保存到手机
炒米是内蒙古的一种热门吃法,牧民们要出去放牛羊,经常不方便煮热食,于是就诞生了炒米。炒米有刮油刮脂肪的作用,还有养胃的功能,对于近视也有好处!想要减肥喝胃不好的姐妹们可以炒来吃!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
大米
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
先把米洗干净,最好是浸泡5分钟左右。然后把多余的水沥干。
-
步骤2/4
点击查看大图
入锅中小火翻炒(不用放油也不用放盐),边炒边翻动,以免炒糊了。
-
步骤3/4
点击查看大图
炒到金黄色就大功告成可以起锅了!
-
最后一步
点击查看大图
可以用来当零嘴也可以泡水和牛奶喝!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-05
换个做法
炒米的其他做法
炒米的相关分类
炒米的相关推荐
-
炒米果
10974人看过 -
焦糖炒米
27177人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2835332人看过 -
自制炒米
47332人看过 -
炒米炒米
130612人看过 -
私房盐水虾
11944641人看过 -
护胃刮油~炒米(炒米茶,炒米粥)
64636人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32392870人看过 -
#打工人的健康餐# 白蘑菇炒鸡胸肉
258499人看过 -
夏日经典~凉拌千张丝(附万能凉拌汁)
892376人看过 -
比肉好吃百倍的红烧土豆
21020855人看过 -
家庭简易鸭血粉丝汤
6420581人看过