炒米
浏览 101094 · 收藏 480 · 学做 3
将做法保存到手机
炒米是内蒙古的一种热门吃法，牧民们要出去放牛羊，经常不方便煮热食，于是就诞生了炒米。炒米有刮油刮脂肪的作用，还有养胃的功能，对于近视也有好处！想要减肥喝胃不好的姐妹们可以炒来吃！
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
大米
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
先把米洗干净，最好是浸泡5分钟左右。然后把多余的水沥干。
-
步骤2/4
点击查看大图
入锅中小火翻炒（不用放油也不用放盐），边炒边翻动，以免炒糊了。
-
步骤3/4
点击查看大图
炒到金黄色就大功告成可以起锅了！
-
最后一步
点击查看大图
可以用来当零嘴也可以泡水和牛奶喝！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-05
换个做法
炒米的其他做法
炒米的相关分类
炒米的相关推荐
-
护胃刮油～炒米（炒米茶，炒米粥）
65434人看过 -
焦糖炒米
27819人看过 -
炒米果
11590人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16517374人看过 -
自制炒米姜茶
30060人看过 -
烤地瓜空气炸锅
928066人看过 -
椰蓉馅（月饼馅）
2335025人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11558815人看过 -
空气炸锅烤麻薯～真的很简单啊
44347人看过 -
手撕牛肉干
2877199人看过 -
烙饼技巧（放七天都不会硬）
1527799人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#把子肉(下饭菜)
236203人看过
