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瘦身排毒还养颜的蔬果代餐饮

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为了迎接夏天开始减肥。我同时吃代餐,可是根据代餐的指导,我一天要吃两次代餐奶皙,我觉得我的蔬菜摄入量不够,所以把一餐代餐奶皙换成水果奶皙。这里做的是一人份的。适量的意思是根据个人喜好来添加就可以
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-03-05

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