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玉米炖猪蹄儿

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钰儿美食的厨房

猪蹄不但营养丰富，在烹调过程中可转化成明胶而且脂肪含量也比肥肉低，还可以有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。多吃猪蹄对于女性来说可是“美容食品”哦！用玉米炖猪蹄儿，味道更是浓浓的清香味儿，过年吃的各种重口味，现在来点儿清淡的口味调和一下这道菜可是个不错的选择。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
前脚猪蹄 2个
、
甜玉米棒 2个
、
海鲜菇 适量
、
葱 5棵
、
生姜 少许
、
香菜叶子 少许
、
枸杞子 5粒
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1、建议最好用电饭煲或压力锅炖猪蹄，比较省时间又容易煮烂也很省事儿哦，会省去好几个过程呢，对于上班族的人来说，是最好的选择 2、配的辅助食材，自己可以随便放入喜欢的 3、调味料也可以根据自己口味喜好选择和适当增减，不喜欢辣味的，可以不放辣椒，喜欢酱油味的，也可以放一些酱油炖 4、后猪脚也可以，但是骨头多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-05

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