蒸鹌鹑蛋
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自从儿子开始长牙，每天就想尽办法给他做有营养的辅食，就怕营养跟不上长身体，这道菜谱操作简单，听说吃三个鹌鹑蛋等于吃一个鸡蛋的营养，所以有时也换换花样，饭也就吃多
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先把所有食材料备好
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步骤2/4
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把火腿肠切碎，匙子里抹油，然后把鸟蛋打下去，把火腿肠碎放在上面
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步骤3/4
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把装满鸟蛋的匙子通通码进蒸锅里，蒸十分钟就可取出
步骤4/4
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发布于 2016-03-03
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