营养奶昔
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怀孕后的营养早餐和加餐!做法简单,好吸收!^_^
营养分析
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8克
10克
40克
267
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把水果切小块,
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步骤2/3
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倒入榨汁机,采用搅拌功能,也就二十秒,超级快!
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最后一步
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好喝的奶昔就做好了,放到漂亮的碗里,可以了喝了!美美哒!^_^
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-01
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