催奶鲫鱼汤
-
步骤1/5
点击查看大图
新鲜鲫鱼洗净,在鱼身上划上几刀。豆腐切碎,大小自己喜欢。木瓜切片,一定要用青木瓜就是一点都没熟的木瓜,不然汤不会很白的,效果也没那么好。姜切片备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
鲫鱼煎至两面金黄,不要太焦了不然会上火
-
步骤3/5
点击查看大图
放入鱼、木瓜片、姜片、水熬30分钟。(个人比较用砂锅熬汤,感觉比用炒锅熬出来的汤要鲜)
-
步骤4/5
点击查看大图
30分钟后看汤白不白(不白可以再熬一会),倒入豆腐丁熬10分钟就可饮用了
-
最后一步
点击查看大图
我喜欢加点香菜下去,香香的。这个汤可以给6个月以上的宝宝喝,我女儿就是吃豆腐和汤。
这个汤催奶效果特好,现在我宝宝一不够奶吃我就立马熬这个汤,喝个2.3天奶多的拿来洗脸
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-01
催奶鲫鱼汤的其他做法
催奶鲫鱼汤的相关分类
催奶鲫鱼汤的相关推荐
-
江米糕
529770人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10454132人看过 -
海带鸡蛋汤
296233人看过 -
白玉菇丝瓜鸡蛋汤—月子餐
65126人看过 -
月子餐之芹菜麻油猪腰粥
352308人看过 -
催乳丰胸汤(月子汤)
719946人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
1945389人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
399381人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11214853人看过 -
月子餐:通草黄花菜瘦肉汤(通乳催奶)
1818293人看过 -
补气月子餐:醪糟燕麦淡奶
1011902人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5493253人看过